نزلات البرد (Common Cold) هي عدوى فيروسية حادة تصيب الجهاز التنفسي العلوي، وتشمل الأنف والحلق والجيوب الأنفية. تُعد من أكثر الأمراض شيوعًا لدى الأطفال والبالغين، وغالبًا ما تكون بسيطة وتتحسن تلقائيًا خلال عدة أيام.
ما هي أسباب نزلات البرد؟
نزلات البرد سببها فيروسات وليس بكتيريا، وأهم الفيروسات المسببة:
- فيروس الأنف (Rhinovirus) وهو الأكثر شيوعًا
- فيروس كورونا البشري (غير المسبب لكوفيد-19)
- الفيروسات الغدية (Adenovirus)
- الفيروس المخلوي التنفسي (RSV)
طرق انتقال العدوى
- الرذاذ المتطاير عند الكحة أو العطس
- لمس الأسطح الملوثة ثم لمس الأنف أو الفم
- المخالطة المباشرة للمصابين خاصة في الأماكن المغلقة
لماذا تزداد نزلات البرد في فصل الشتاء؟
تزداد الإصابة بنزلات البرد في الشتاء بسبب البقاء لفترات أطول في أماكن مغلقة، وانخفاض رطوبة الهواء، وضعف الأغشية المخاطية، إضافة إلى الإجهاد وقلة النوم.
أعراض نزلات البرد الشائعة
- انسداد أو سيلان الأنف
- التهاب واحتقان الحلق
- العطس المتكرر
- كحة خفيفة إلى متوسطة
- صداع وإرهاق عام
- ارتفاع طفيف في درجة الحرارة خاصة عند الأطفال
تنبيه طبي: نزلات البرد لا تسبب عادة حرارة شديدة مستمرة ولا ضيق تنفس في الحالات البسيطة.
الفرق بين نزلات البرد والإنفلونزا
| نزلة البرد | الإنفلونزا |
|---|---|
| أعراض خفيفة وتدريجية | أعراض شديدة ومفاجئة |
| حرارة بسيطة أو لا توجد | حرارة مرتفعة |
| إرهاق خفيف | إجهاد شديد وآلام عضلية |
العلاج الطبي الصحيح لنزلات البرد
لا يوجد علاج يقضي مباشرة على الفيروس، والعلاج يكون عرضيًا وداعمًا حتى يتعافى الجسم.
العلاج الموصى به
- خافضات الحرارة ومسكنات الألم مثل الباراسيتامول
- محاليل ملحية للأنف
- الإكثار من السوائل الدافئة
- الراحة والنوم الكافي
أدوية تُستخدم بحذر
- مضادات الاحتقان لفترات قصيرة فقط
- أدوية الكحة حسب نوع الكحة
هل تُستخدم المضادات الحيوية؟
لا، المضادات الحيوية لا تُستخدم في نزلات البرد لأنها عدوى فيروسية، واستخدامها الخاطئ يؤدي إلى مقاومة البكتيريا وآثار جانبية غير ضرورية.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
- استمرار الأعراض أكثر من 10 أيام
- ارتفاع شديد أو مستمر في درجة الحرارة
- ألم شديد في الأذن أو الجيوب الأنفية
- ضيق في التنفس أو كحة شديدة
- الرضع أقل من 3 أشهر مع أي ارتفاع في الحرارة
الوقاية من نزلات البرد
- غسل اليدين بانتظام
- تجنب لمس الوجه
- تهوية الأماكن المغلقة
- التغذية المتوازنة
- النوم الكافي
- تجنب المخالطة المباشرة للمصابين
نزلات البرد عند الأطفال
الأطفال أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد، وغالبًا ما تكون الحالات بسيطة. لا يُنصح باستخدام أدوية الكحة دون استشارة طبية، ويُفضل الاعتماد على المحاليل الملحية والسوائل والراحة.
الخلاصة
نزلات البرد مرض فيروسي شائع، غالبًا بسيط ومحدود ذاتيًا. العلاج يعتمد على تخفيف الأعراض وليس المضادات الحيوية، والوقاية السليمة تقلل من تكرار الإصابة والمضاعفات.
تعليقات
إرسال تعليق